Le Kung Fu possède de nombreux styles modernes et traditionnels, certains très aériens (ex : Chang Quan), d’autres sont directement inspirés des animaux (ex: le singe, le tigre, la mante religieuse…). Le patrimoine technique du Kung Fu est donc important et cette richesse permet de proposer des activités adaptées aux motivations de chacun.

Dans ce cours animé par Xie Han, vous apprendrez et perfectionnerez différents Tao Lu (l’équivalent de ce qu’on appelle katas en karaté).

Une séance se compose généralement d’un échauffement articulaire et cardiovasculaire, suivi d’étirements dynamiques, d’un travail des bases (Ji Ben Gong) pour objectif de préparer les Tao Lu.

  • Tous niveaux : dimanche de 12h à 14h

Pour en savoir plus sur les horaires, lieux et tarifs, cliquez-ici.

Taijiquan
Next Post