Shen Wu est une association sportive située dans le 15e arrondissement de Paris.

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Les cours proposés sont le Taijiquan, le Qigong et le Kung Fu (Wushu) et sont dispensés par Xie Han, diplômée de l’Université des Sports de Pékin enseignant à Paris depuis 1985.

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Xie Han enseigne le qigong du tigre

Qigong

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Le Qigong est une discipline tirée de la Médecine traditionnelle chinoise. Au même titre que l’acupuncture ou la phytothérapie, cette pratique permet de gagner en vitalité et en bien-être. C’est une une gymnastique traditionnelle chinoise, fondée sur la connaissance et…

kung fu - Emile et Jonathan en combat combiné

Kung Fu

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Le Kung Fu possède de nombreux styles modernes et traditionnels, certains très aériens (ex : Chang Quan), d’autres sont directement inspirés des animaux (ex: le singe, le tigre, la mante religieuse…). Le patrimoine technique du Kung Fu est donc important…

Pubu taijquan

Taijiquan

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Le Taijiquan est un art martial « interne », qui peut être pratiqué tant pour le combat, que pour les bénéfices sur la santé du pratiquant. Le Taijiquan (chinois simplifié : 太极拳 ; chinois traditionnel : 太極拳, littéralement : « boxe du faîte suprême…

Partager la connaissance et la pratique des arts martiaux chinois, par un enseignement personnalisé de qualité, afin d’amener chacun à son rythme, au bien-être et le dépassement de soi, quelle que soit la discipline.

La philosophie de l'association Shenwu

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Shen Wu à l’épreuve du confinement

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Gérer le stress, garder la condition physique, continuer l’apprentissage des enchaînements… Comment poursuivre un entraînement régulier en Qi Gong, Taiji Quan et Kung Fu pendant la période de confinement liée à la crise du Covid-19 ? Xie Han a envoyé…

STAGE BIEN-ÊTRE : L’HIVER Dimanche 20 octobre 2019

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C’est la saison où la terre est épuisée, au repos. Elle se refroidit, poussant les êtres vivants à se réfugier dans des lieux d’hibernation. Il faut reprendre des forces, se tourner vers soi. L’hiver est silence, introversion, lenteur. Idéal pour…

Shen Wu : bilan de la saison 2018-2019

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Encore une moisson fructueuse de médailles pour le club Shen Wu cette saison… En Tong Bei et épée à pompon long, Thanh Ingle-Lai obtient une médaille d’or aux championnats d’Île de France, une médaille de bronze aux championnats de France….